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自律养成app官方版是由福州不玩科技有限公司开发的一款手机自律养成软件，通过设置目标天数、周期次数、打卡成功获得心愿币的数量，逐步帮助用户养成自律的好习惯，高效地完成日常生活的任务，以成功达成目标。
1、首先打开自律养成app官方版我的页面，点开上方的自律倒计时。
2、然后在未来倒计时页面下方点击加号。
3、进入新建倒计时页面，在上方输入未来倒数日。
4、最后选择日期和背景，点击下方的保存。
5、这样未来倒计时就添加成功了。
1、每日打卡：轻轻一点，完成每日打卡。
2、全部习惯：展示所有自己想养成的好习惯。
3、习惯补签：再也不怕忘记打卡。
4、添加习惯：自定义添加自己想养成的好习惯。
5、每日一图：每日提供一张精美图片。
6、番茄计时：计入每个习惯投入的时间。
1、每次打卡成功后，用户将获得一定数量的愿望币，这不仅是一种激励机制，也让用户在实现目标的过程中感受到成就感。
2、软件中还有一个非常实用的自律功能，用户可以在此功能中设定良好的生活习惯，包括目标、每周打卡次数等。
3、成功打卡后，用户将获得更多的愿望币，进一步激励自己坚持下去，让用户在专注的状态下完成任务，减少分心的可能性。
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