Hi运动app最新版

Hi运动app最新版是广州市偶家科技有限公司推出的健身运动软件，有专业健身教练私人定制训练方案，用户可随时通过手机阅读健身知识、记录健身日志，还能设置科学健身课程、制定减肥方法、配置健康饮食，并观看国内健身和健康饮食专家的科学减肥课程，轻松减肥塑形。软件还有超多健身课程和动作可练习，专业教练提供每项动作视频，按方案练习即可达到良好效果，有需要的朋友可以下载体验。

Hi运动特色

1、可以更换调整当次训练中对您有挑战的动作，逐步适应训练节奏；

2、建议定期通过体适能测试课程对自身做个全面测试；

3、进入Hi运动app，可通过定制训练课程获取为你私人定制的训练方案。

Hi运动优势

快速生成用户专属训练计划

Hi运动巧妙而科学地设计了获知用户身体状态的流程和方法，然后以此为用户精准定制需要的训练计划。

用户只需要在APP中简单填写“年龄、体重、身高、体型”，和“锻炼基础”，再根据自身情况提出需求，就可以获得为TA单独定制的健身方案。

健身专家和运动学者设计动作

Hi运动的每个健身动作，都是请健身专家和运动学者精心研究设计。不仅动作标准，规范，有专门的演示视频，还标识了动作要点。

一键切换替换动作 训练更贴近训练者

Hi运动中为训练动作提供“难度替换”选项，训练者可以在完成同样训练的情况下，选择更加适合自己的动作。

例如，对于一个体重偏大的训练者，如果按照正常用户的标准做一些高冲击类训练时，自身承受的压力难免会增大，通过Hi运动中的难度替换选项，用户可以轻松选择低冲击的替换动作，逐步锻炼，获得提高。

专业男女健身教练演示

Hi运动邀请了专业教练做模特拍摄演示视频。

每个课程和训练计划，都是真人同步训练，用户只需要跟随视频完成课程即可。每个动作都有男女教练演示可供选择，每个动作都有要点标注。

结识同在健身中的型男美女

HI运动为用户设计了动态社交，可以让用户快速找到同好——结识朋友，关注健身达人。用户也可以发布自己的健身状态、图片，分享健身心得，获得别人的青睐。

专业健身网站依靠

Hi运动APP同时推出Hi运动健身网。训练者在网页端可以与APP端打通，完成相同的训练计划。同时，网站也提供更加丰富的运动训练资料给训练者。包括更多健身房的器械使用指南，动作标准示范，以及具体的健身房器械训练计划等。

Hi运动亮点

1、腹肌雕刻/马甲线养成系列；

2、10分钟全面体能测试；

3、脂肪燃烧者系列；

4、8分钟经典臀/腿塑形。