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5p医学app最新版是一款智能化健康促进平台，也是国内领先的科普正念静观应用，通过正念冥想帮助用户保持身心专注与清明，改善睡眠障碍，缓解日常焦虑与压力，在自我觉知中接纳自己，培养慈爱与同情心，遇见更好的自己。用户可根据自身需求选择改善内容，软件会进行系列测评并生成定制化方案，跟着方案学习即可改善或缓解睡眠质量和疲劳，让自己更加放松。
1、打开软件登录账号之后，在首页的“我的工具包”中选择“脑电头环”。
2、这里提示你打开手机上的蓝牙去连接。
3、打开软件之后就可以进行设备匹配，匹配成功后就表示连接成功了。
内置大量医疗健康资讯文章，每天都在不间断更新，即点即看；
可以实现健康数据的统一管理，针对老人小孩的医疗健康管理；
支持自定义设置用药提醒以及检测提醒，到达时间后自动发送通知；
内置大量的医疗健康问卷，可以按照自己的身体情况完成问卷调查；
通过搜索查询方式即可快速定位目标，找到最合适自己的医疗常识；
5P医学，中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明，改善睡眠障碍，缓解日常生活中的焦虑与压力，
在自我觉知中接纳自己，培养与周围所有人的慈爱和同情心，从而遇见更好的自己。
1、多场景应用
帮你将正念带入生活中的各个场景：改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...
2、自然声音，正念导聆
与大自然一起平静身心，跟随老师学习正念，觉知当下
3、正念计时
在喧嚣的世界中找到静心的方法，享受心灵的愉悦和放松
4、练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划
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